טיפול רגשי בגיל השלישי

 

 

היציאה לגמלאות, והחיים כפנסיונרים הם שינוי משמעותי עבור אנשים רבים. התקופה הזאת עשויה להוביל להתארגנות מחדש וצמיחה.

בפועל עם זאת, נפוץ שגברים ונשים בגיל הפרישה נתקלים במשברים וחשים עצב ובדידות. הצורך להתארגן מחדש, להתמודד עם יותר שעות פנאי, ולאמץ עיסוקים חדשים, יכולים להוביל לתחושת ריקנות.

אנשים רבים חשים כי הזהות התעסוקתית שלהם הגדירה אותם וכעת כשאינם עובדים, קשה להם לבנות הגדרה עצמית חדשה המבוססת על עיסוקיהם בזמן הפנאי, על תכונותיהם ועל יותר זמן עם המשפחה והנכדים.

חלק מהזוגות שמבלים לפתע יותר זמן ביחד בבית, חשים לחץ ועצבנות בשל כך, ומדווחים על מריבות וקושי להסתדר.

טיפול פסיכולוגי יכול לתת לך הפנסיונר/ית מקום שלך לעצמך לספר על ההתמודדויות, לתכנן את התארגנותך מחדש, להציב יעדים ומטרות. אחת המטרות של טיפול פסיכולוגי בגיל הזהב היא גם לבנות מחדש את הזהות על בסיס דברים אחרים שאינם תעסוקתיים, כמו: זהותך כבעל, סבא, סבתא, וכאדם עם עיסוקים תחביבים ופנאי משלו.​

 

 לתיאום פגישה עם ד"ר ניסים קונקי, מנהל תחום הטיפול במבוגרים במרכז גרתי התקשר/י כעת:  054-7000513

 

טיפול רגשי לילדים